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Müsli - enerBio
Dinkelflocken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Tüte (500 g) |
Brennwert: |
347,0 kcal / 1.453,0 kJ |
1.735,0 kcal / 7.265,0 kJ |
Eiweiß: |
12,4 g |
62,0 g |
Kohlenhydrate: |
65,7 g |
328,5 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
3,0 g |
Fett: |
2,0 g |
10,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
1,5 g |
Salz: |
0,10 g |
0,50 g |
Ballaststoffe: |
8,5 g |
42,5 g |
Broteinheiten: |
5,5 g |
27,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkelflocken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkelflocken
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Eiweiß: |
15.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
79.5 % der Kalorien |
Fett: |
5.4 % der Kalorien |
|
Dinkelflocken im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
347 kcal
0 1.907 kcal
|
Eiweiß: |
12.4 g
0 80 g
|
Kohlenhydrate: |
65.7 g
0 1.558 g
|
Fett: |
2 g
0 64 g
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- Dinkelflocken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4305615183909 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelflocken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelflocken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dinkelflocken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelflocken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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