Müsli - Naturkind

Dinkel-Müsli, Knusper-Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.878 kJ · 1 Packung: 2.243 kcal

Eiweiß 9,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 59,2 g 55 % kcal

Fett 17,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Müsli, Knusper-Crunchy

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 36.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Müsli, Knusper-Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel-Müsli, Knusper-Crunchy im Detail

1 Packung Dinkel-Müsli, Knusper-Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.243 kcal aus 1 Packung Dinkel-Müsli, Knusper-Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Müsli, Knusper-Crunchy

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Müsli, Knusper-Crunchy?

100 g Dinkel-Müsli, Knusper-Crunchy enthalten 449 kcal (1.878 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 2.243 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel-Müsli, Knusper-Crunchy?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 17,6 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Müsli, Knusper-Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Müsli, Knusper-Crunchy rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel-Müsli, Knusper-Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.243 kcal etwa 599 Minuten Spazieren, 179 Minuten Joggen, 224 Minuten Radfahren oder 2392 Minuten Krafttraining.

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