Müsli - Diverse

Dinkel Müsli-Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 42 % kcal

Fett 26,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Müsli-Keks

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Dinkel Müsli-Keks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Müsli-Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dinkel Müsli-Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Dinkel Müsli-Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Müsli-Keks

Wie viele Kalorien hat Dinkel Müsli-Keks?

100 g Dinkel Müsli-Keks enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkel Müsli-Keks?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Müsli-Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Müsli-Keks rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Müsli-Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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