Müsli - Verival

Dinkel Crunchy Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.906 kJ · 1 Portion: 137 kcal

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 61 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Crunchy Bio

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Dinkel Crunchy Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Crunchy Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Dinkel Crunchy Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Portion Dinkel Crunchy Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Crunchy Bio

Wie viele Kalorien hat Dinkel Crunchy Bio?

100 g Dinkel Crunchy Bio enthalten 455 kcal (1.906 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Crunchy Bio?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Crunchy Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Crunchy Bio rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dinkel Crunchy Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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