Müsli - Diverse

Crunch Müesli, Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ · 1 Portion: 185 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 53 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Crunch Müesli, Nature

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 38.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunch Müesli, Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunch Müesli, Nature im Detail

1 Portion Crunch Müesli, Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Portion Crunch Müesli, Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunch Müesli, Nature

Wie viele Kalorien hat Crunch Müesli, Nature?

100 g Crunch Müesli, Nature enthalten 462 kcal (1.934 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunch Müesli, Nature?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunch Müesli, Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunch Müesli, Nature rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crunch Müesli, Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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