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Müsli - enerBio
Cornflakes - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
370,0 kcal / 1.549,0 kJ |
185,0 kcal / 774,5 kJ |
Eiweiß: |
7,3 g |
3,7 g |
Kohlenhydrate: |
82,1 g |
41,1 g |
davon Zucker: |
6,1 g |
3,1 g |
Fett: |
0,7 g |
0,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,1 g |
Salz: |
1,50 g |
0,75 g |
Ballaststoffe: |
3,3 g |
1,7 g |
Broteinheiten: |
6,8 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cornflakes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Cornflakes
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Eiweiß: |
8.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
90.2 % der Kalorien |
Fett: |
1.7 % der Kalorien |
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Cornflakes im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
370 kcal
0 1.907 kcal
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Eiweiß: |
7.3 g
0 80 g
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Kohlenhydrate: |
82.1 g
0 1.558 g
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Fett: |
0.7 g
0 64 g
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- Cornflakes
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4305615307923 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cornflakes tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cornflakes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cornflakes tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cornflakes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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