Müsli - Coop

Coop Naturaplan Bio Birchermüesli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 70 % kcal

Fett 7,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Naturaplan Bio Birchermüesli

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Naturaplan Bio Birchermüesli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop Naturaplan Bio Birchermüesli im Detail

100 g Coop Naturaplan Bio Birchermüesli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Coop Naturaplan Bio Birchermüesli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Naturaplan Bio Birchermüesli

Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Bio Birchermüesli?

100 g Coop Naturaplan Bio Birchermüesli enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Coop Naturaplan Bio Birchermüesli?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Naturaplan Bio Birchermüesli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Naturaplan Bio Birchermüesli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Naturaplan Bio Birchermüesli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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