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chocolate hazelnut almondgranola, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ

Eiweiß 10,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 44,1 g 35 % kcal

Fett 32,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von chocolate hazelnut almondgranola, vegan

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von chocolate hazelnut almondgranola, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chocolate hazelnut almondgranola, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g chocolate hazelnut almondgranola, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g chocolate hazelnut almondgranola, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chocolate hazelnut almondgranola, vegan

Wie viele Kalorien hat chocolate hazelnut almondgranola, vegan?

100 g chocolate hazelnut almondgranola, vegan enthalten 527 kcal (2.206 kJ).

Welche Nährwerte hat chocolate hazelnut almondgranola, vegan?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 44,1 g Kohlenhydrate und 32,2 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chocolate hazelnut almondgranola, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chocolate hazelnut almondgranola, vegan rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chocolate hazelnut almondgranola, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

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