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Müsli - Pural

Choc'Croc Classic Vollmilch-Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.168 kJ

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 42 % kcal
Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Choc'Croc Classic Vollmilch-Mandel

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 52.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choc'Croc Classic Vollmilch-Mandel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choc'Croc Classic Vollmilch-Mandel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 517,7 kcal / 2.168,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 30,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,0 g
Salz 0,80 g
Ballaststoffe 2,8 g

100 g Choc'Croc Classic Vollmilch-Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Choc'Croc Classic Vollmilch-Mandel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 552 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choc'Croc Classic Vollmilch-Mandel

Wie viele Kalorien hat Choc'Croc Classic Vollmilch-Mandel?

100 g Choc'Croc Classic Vollmilch-Mandel enthalten 518 kcal (2.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Choc'Croc Classic Vollmilch-Mandel?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choc'Croc Classic Vollmilch-Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choc'Croc Classic Vollmilch-Mandel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choc'Croc Classic Vollmilch-Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 552 Minuten Krafttraining.

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