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Müsli - Denner
Birchermüesli (Denner) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Schale (50 g) |
Brennwert: |
403,0 kcal / 1.687,0 kJ |
201,5 kcal / 843,5 kJ |
Eiweiß: |
16,0 g |
8,0 g |
Kohlenhydrate: |
56,0 g |
28,0 g |
davon Zucker: |
9,0 g |
4,5 g |
Fett: |
11,0 g |
5,5 g |
Salz: |
0,10 g |
0,05 g |
Ballaststoffe: |
8,0 g |
4,0 g |
Broteinheiten: |
4,7 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Birchermüesli (Denner) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Birchermüesli (Denner)
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Eiweiß: |
16.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
57.9 % der Kalorien |
Fett: |
25.6 % der Kalorien |
|
Birchermüesli (Denner) im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
403 kcal
0  1.907 kcal
|
Eiweiß: |
16 g
0  80 g
|
Kohlenhydrate: |
56 g
0  1.558 g
|
Fett: |
11 g
0  64 g
|
- Birchermüesli (Denner)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610029140804 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Birchermüesli (Denner) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Birchermüesli (Denner) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Birchermüesli (Denner) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Birchermüesli (Denner) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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