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Müsli - Alnatura
Bircher Müsli - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
354,9 kcal / 1.486,0 kJ |
106,5 kcal / 445,8 kJ |
Eiweiß: |
9,9 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
58,8 g |
17,6 g |
davon Zucker: |
14,1 g |
4,2 g |
Fett: |
6,7 g |
2,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
0,3 g |
Ballaststoffe: |
8,8 g |
2,6 g |
Broteinheiten: |
4,9 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bircher Müsli je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bircher Müsli
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Eiweiß: |
11.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.2 % der Kalorien |
Fett: |
18.0 % der Kalorien |
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Bircher Müsli im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
354.9 kcal
0  1.907 kcal
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Eiweiß: |
9.9 g
0  80 g
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Kohlenhydrate: |
58.8 g
0  1.558 g
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Fett: |
6.7 g
0  64 g
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- Bircher Müsli
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4104420019805 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bircher Müsli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bircher Müsli tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bircher Müsli tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bircher Müsli tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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