Müsli - Rewe Bio
Bio Schokomüsli mit 73% Vollkornflocken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
399kcal
1.671 kJ · 1 Packung: 1.995 kcal
Brennwertverteilung von Bio Schokomüsli mit 73% Vollkornflocken
Nährwerte von Bio Schokomüsli mit 73% Vollkornflocken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 399,0 kcal1.671,0 kJ | 1.995,0 kcal8.355,0 kJ |
| Eiweiß | 10,5 g | 52,5 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g | 300,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 55,0 g |
| Fett | 10,5 g | 52,5 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 25,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Schokomüsli mit 73% Vollkornflocken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bio Schokomüsli mit 73% Vollkornflocken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.995 kcal aus 1 Packung Bio Schokomüsli mit 73% Vollkornflocken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 533 Minuten |
| Joggen | 160 Minuten |
| Radfahren | 200 Minuten |
| Krafttraining | 2.128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Schokomüsli mit 73% Vollkornflocken
Wie viele Kalorien hat Bio Schokomüsli mit 73% Vollkornflocken?
100 g Bio Schokomüsli mit 73% Vollkornflocken enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.995 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Schokomüsli mit 73% Vollkornflocken?
Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schokomüsli mit 73% Vollkornflocken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schokomüsli mit 73% Vollkornflocken rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Schokomüsli mit 73% Vollkornflocken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.995 kcal etwa 533 Minuten Spazieren, 160 Minuten Joggen, 200 Minuten Radfahren oder 2128 Minuten Krafttraining.

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