Müsli - BiO

Bio Müsli, Früchte und Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,5 g 71 % kcal

Fett 7,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Müsli, Früchte und Dinkel

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von Bio Müsli, Früchte und Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Müsli, Früchte und Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Müsli, Früchte und Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Bio Müsli, Früchte und Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Müsli, Früchte und Dinkel

Wie viele Kalorien hat Bio Müsli, Früchte und Dinkel?

100 g Bio Müsli, Früchte und Dinkel enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Müsli, Früchte und Dinkel?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Müsli, Früchte und Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Müsli, Früchte und Dinkel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Müsli, Früchte und Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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