Müsli - Spar Natur Pur

Bio-Müsli Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 8,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 81 % kcal

Fett 2,6 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Müsli Früchte

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 7.7 %

Nährwerte von Bio-Müsli Früchte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Müsli Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio-Müsli Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Bio-Müsli Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Müsli Früchte

Wie viele Kalorien hat Bio-Müsli Früchte?

100 g Bio-Müsli Früchte enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Müsli Früchte?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Müsli Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Müsli Früchte rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Müsli Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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