Müsli - Bio Sonne

Bio-Müsli Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 9,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 65,2 g 79 % kcal

Fett 3,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Müsli Beeren

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Bio-Müsli Beeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Müsli Beeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio-Müsli Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Bio-Müsli Beeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Müsli Beeren

Wie viele Kalorien hat Bio-Müsli Beeren?

100 g Bio-Müsli Beeren enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Müsli Beeren?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 65,2 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Müsli Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Müsli Beeren rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Müsli Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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