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Bio Knusper Müsli, Nuss Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 100 g: 376 kcal

Eiweiß 8,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 68 % kcal

Fett 8,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Knusper Müsli, Nuss Mandel

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Bio Knusper Müsli, Nuss Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Knusper Müsli, Nuss Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Knusper Müsli, Nuss Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Bio Knusper Müsli, Nuss Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Knusper Müsli, Nuss Mandel

Wie viele Kalorien hat Bio Knusper Müsli, Nuss Mandel?

100 g Bio Knusper Müsli, Nuss Mandel enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Knusper Müsli, Nuss Mandel?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Knusper Müsli, Nuss Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Knusper Müsli, Nuss Mandel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Knusper Müsli, Nuss Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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