Müsli - K-Classic

Bio Joghurt Banane , mit Knuspermüsli Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

149kcal

624 kJ · 1 Glas: 298 kcal

Eiweiß 4,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 58 % kcal

Fett 4,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt Banane , mit Knuspermüsli Schoko

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Bio Joghurt Banane , mit Knuspermüsli Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt Banane , mit Knuspermüsli Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bio Joghurt Banane , mit Knuspermüsli Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Glas Bio Joghurt Banane , mit Knuspermüsli Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt Banane , mit Knuspermüsli Schoko

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt Banane , mit Knuspermüsli Schoko?

100 ml Bio Joghurt Banane , mit Knuspermüsli Schoko enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt Banane , mit Knuspermüsli Schoko?

Je 100 ml: 4,7 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt Banane , mit Knuspermüsli Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Joghurt Banane , mit Knuspermüsli Schoko rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Joghurt Banane , mit Knuspermüsli Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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