Müsli - BiO

Bio Früchte-Müsli Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Portion: 139 kcal

Eiweiß 7,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 72 % kcal

Fett 6,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Früchte-Müsli Penny

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Bio Früchte-Müsli Penny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Früchte-Müsli Penny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Früchte-Müsli Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Portion Bio Früchte-Müsli Penny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Früchte-Müsli Penny

Wie viele Kalorien hat Bio Früchte-Müsli Penny?

100 g Bio Früchte-Müsli Penny enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Früchte-Müsli Penny?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Früchte-Müsli Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Früchte-Müsli Penny rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Früchte-Müsli Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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