Müsli - Amaranth

Bio Amaranth Früchte Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.580 kJ · 1 Portion: 151 kcal

Eiweiß 11,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 59,1 g 67 % kcal

Fett 8,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Amaranth Früchte Müsli

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Bio Amaranth Früchte Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Amaranth Früchte Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Amaranth Früchte Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Portion Bio Amaranth Früchte Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Amaranth Früchte Müsli

Wie viele Kalorien hat Bio Amaranth Früchte Müsli?

100 g Bio Amaranth Früchte Müsli enthalten 377 kcal (1.580 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Amaranth Früchte Müsli?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 59,1 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Amaranth Früchte Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Amaranth Früchte Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Amaranth Früchte Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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