Müsli - belVita

belVita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.874 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 62 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von belVita

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von belVita im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für belVita je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g belVita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g belVita wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu belVita

Wie viele Kalorien hat belVita?

100 g belVita enthalten 448 kcal (1.874 kJ).

Welche Nährwerte hat belVita?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt belVita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g belVita rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g belVita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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