Müsli - DM Bio

Basis Müsli ohne Rosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 383 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 62 % kcal

Fett 9,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Basis Müsli ohne Rosinen

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 24.5 %

Nährwerte von Basis Müsli ohne Rosinen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis Müsli ohne Rosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Basis Müsli ohne Rosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 1 Portion Basis Müsli ohne Rosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis Müsli ohne Rosinen

Wie viele Kalorien hat Basis Müsli ohne Rosinen?

100 g Basis Müsli ohne Rosinen enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 383 kcal.

Welche Nährwerte hat Basis Müsli ohne Rosinen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis Müsli ohne Rosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis Müsli ohne Rosinen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Basis Müsli ohne Rosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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