Müsli - Merkur

Basis Müsli mit Cranberries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1 Portion: 350 kcal

Eiweiß 9,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 74 % kcal

Fett 5,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Basis Müsli mit Cranberries

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 14.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis Müsli mit Cranberries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis Müsli mit Cranberries im Detail

1 Portion Basis Müsli mit Cranberries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 1 Portion Basis Müsli mit Cranberries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis Müsli mit Cranberries

Wie viele Kalorien hat Basis Müsli mit Cranberries?

100 g Basis Müsli mit Cranberries enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat Basis Müsli mit Cranberries?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis Müsli mit Cranberries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis Müsli mit Cranberries rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Basis Müsli mit Cranberries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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