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Müsli - Korrekt
Basis Müsli - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
379,0 kcal / 1.587,0 kJ |
379,0 kcal / 1.587,0 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
13,0 g |
Kohlenhydrate: |
51,0 g |
51,0 g |
davon Zucker: |
0,8 g |
0,8 g |
Fett: |
11,0 g |
11,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g |
1,1 g |
Salz: |
0,03 g |
0,03 g |
Ballaststoffe: |
12,0 g |
12,0 g |
Broteinheiten: |
4,3 g |
4,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basis Müsli je Ernährungsweise:
Brennwerte von Basis Müsli
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Eiweiß: |
14.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
57.5 % der Kalorien |
Fett: |
27.9 % der Kalorien |
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Basis Müsli im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
379 kcal
0  1.907 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0  80 g
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Kohlenhydrate: |
51 g
0  1.558 g
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Fett: |
11 g
0  64 g
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- Basis Müsli
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4304218720245 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basis Müsli tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basis Müsli tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Basis Müsli tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basis Müsli tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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