Müsli - Norma

Aronia Bio-Crunchy-Müsli, Aronia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ · 1 Portion: 169 kcal

Eiweiß 9,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 60 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Aronia Bio-Crunchy-Müsli, Aronia

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Aronia Bio-Crunchy-Müsli, Aronia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aronia Bio-Crunchy-Müsli, Aronia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Aronia Bio-Crunchy-Müsli, Aronia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Portion Aronia Bio-Crunchy-Müsli, Aronia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aronia Bio-Crunchy-Müsli, Aronia

Wie viele Kalorien hat Aronia Bio-Crunchy-Müsli, Aronia?

100 g Aronia Bio-Crunchy-Müsli, Aronia enthalten 422 kcal (1.767 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Aronia Bio-Crunchy-Müsli, Aronia?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aronia Bio-Crunchy-Müsli, Aronia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aronia Bio-Crunchy-Müsli, Aronia rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aronia Bio-Crunchy-Müsli, Aronia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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