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Apfelstrudel crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ · 1 Portion: 67 kcal

Eiweiß 9,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelstrudel crunch

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 31.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelstrudel crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelstrudel crunch im Detail

1 Portion Apfelstrudel crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Apfelstrudel crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelstrudel crunch

Wie viele Kalorien hat Apfelstrudel crunch?

100 g Apfelstrudel crunch enthalten 448 kcal (1.876 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelstrudel crunch?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelstrudel crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelstrudel crunch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Apfelstrudel crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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