Müsli - Weetabix

Alpen, Swiss Style Muesli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Portion: 224 kcal

Eiweiß 11,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 65,1 g 72 % kcal

Fett 6,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Alpen, Swiss Style Muesli

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von Alpen, Swiss Style Muesli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpen, Swiss Style Muesli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Alpen, Swiss Style Muesli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Portion Alpen, Swiss Style Muesli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpen, Swiss Style Muesli

Wie viele Kalorien hat Alpen, Swiss Style Muesli?

100 g Alpen, Swiss Style Muesli enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpen, Swiss Style Muesli?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 65,1 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpen, Swiss Style Muesli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpen, Swiss Style Muesli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alpen, Swiss Style Muesli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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