Müsli - mymuesli

Activated Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Portion: 57 kcal

Eiweiß 11,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 61,5 g 68 % kcal

Fett 7,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Activated Müsli

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 18.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activated Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Activated Müsli im Detail

1 Portion Activated Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Activated Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activated Müsli

Wie viele Kalorien hat Activated Müsli?

100 g Activated Müsli enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Activated Müsli?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 10,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activated Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activated Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Activated Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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