Müsli - mymuesli

Activated Crunch Berry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Portion: 75 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 63,9 g 72 % kcal

Fett 5,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Activated Crunch Berry

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activated Crunch Berry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Activated Crunch Berry im Detail

1 Portion Activated Crunch Berry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Portion Activated Crunch Berry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activated Crunch Berry

Wie viele Kalorien hat Activated Crunch Berry?

100 g Activated Crunch Berry enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Activated Crunch Berry?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 63,9 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activated Crunch Berry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activated Crunch Berry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Activated Crunch Berry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren