Müsli - Gletscherkrone

Activ Müsli, Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Portion: 219 kcal

Eiweiß 8,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 62,6 g 78 % kcal

Fett 4,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Activ Müsli, Frucht

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activ Müsli, Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Activ Müsli, Frucht im Detail

1 Portion Activ Müsli, Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 1 Portion Activ Müsli, Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activ Müsli, Frucht

Wie viele Kalorien hat Activ Müsli, Frucht?

100 g Activ Müsli, Frucht enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Portion, 65 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Activ Müsli, Frucht?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 62,6 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activ Müsli, Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activ Müsli, Frucht rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Activ Müsli, Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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