Müsli - Kölln

Schoko & Keks Hafer-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ · 1 Portion: 180 kcal

Eiweiß 8,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 57 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko & Keks Hafer-Müsli

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Schoko & Keks Hafer-Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko & Keks Hafer-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schoko & Keks Hafer-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Portion Schoko & Keks Hafer-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko & Keks Hafer-Müsli

Wie viele Kalorien hat Schoko & Keks Hafer-Müsli?

100 g Schoko & Keks Hafer-Müsli enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko & Keks Hafer-Müsli?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko & Keks Hafer-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko & Keks Hafer-Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schoko & Keks Hafer-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren