Müsli - U
Pétales chocolat Noir - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
405kcal
1.696 kJ · 1 Portion: 405 kcal
Brennwertverteilung von Pétales chocolat Noir
Nährwerte von Pétales chocolat Noir im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 405,0 kcal1.696,0 kJ | 405,0 kcal1.696,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 77,0 g |
| Fett | 6,1 g | 6,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pétales chocolat Noir je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Pétales chocolat Noir abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 1 Portion Pétales chocolat Noir wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 432 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pétales chocolat Noir
Wie viele Kalorien hat Pétales chocolat Noir?
100 g Pétales chocolat Noir enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 405 kcal.
Welche Nährwerte hat Pétales chocolat Noir?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pétales chocolat Noir?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pétales chocolat Noir rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pétales chocolat Noir zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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