Müsli - Nestle

Kit Kat Cereal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · 1 Portion: 210 kcal

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,4 g 68 % kcal

Fett 10,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Kit Kat Cereal

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Kit Kat Cereal im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kit Kat Cereal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kit Kat Cereal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Portion Kit Kat Cereal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kit Kat Cereal

Wie viele Kalorien hat Kit Kat Cereal?

100 g Kit Kat Cereal enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Kit Kat Cereal?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 69,4 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kit Kat Cereal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kit Kat Cereal rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kit Kat Cereal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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