Müsli - Dr oetker

High Protein müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · 1 Portion: 210 kcal

Eiweiß 30,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 26 % kcal

Fett 19,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein müsli

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von High Protein müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion High Protein müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Portion High Protein müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein müsli

Wie viele Kalorien hat High Protein müsli?

100 g High Protein müsli enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein müsli?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion High Protein müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren