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Bio gepuffte Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Portion: 70 kcal

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Bio gepuffte Kirschen

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Bio gepuffte Kirschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio gepuffte Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio gepuffte Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Portion Bio gepuffte Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio gepuffte Kirschen

Wie viele Kalorien hat Bio gepuffte Kirschen?

100 g Bio gepuffte Kirschen enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio gepuffte Kirschen?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio gepuffte Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio gepuffte Kirschen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio gepuffte Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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