Müsli - Granola

Knusper Müsli 30% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ · 1 Portion: 165 kcal

Eiweiß 10,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 64,7 g 65 % kcal

Fett 11,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli 30% weniger Zucker

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Knusper Müsli 30% weniger Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli 30% weniger Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knusper Müsli 30% weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Portion Knusper Müsli 30% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli 30% weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli 30% weniger Zucker?

100 g Knusper Müsli 30% weniger Zucker enthalten 413 kcal (1.729 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli 30% weniger Zucker?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 64,7 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli 30% weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli 30% weniger Zucker rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knusper Müsli 30% weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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