Müsli - Korn Mühle

Mini Zimtos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ · 1 Portion: 211 kcal

Eiweiß 7,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 69,2 g 68 % kcal

Fett 11,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Zimtos

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 25.5 %

Nährwerte von Mini Zimtos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Zimtos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mini Zimtos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Portion Mini Zimtos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Zimtos

Wie viele Kalorien hat Mini Zimtos?

100 g Mini Zimtos enthalten 422 kcal (1.767 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Zimtos?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 69,2 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Zimtos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Zimtos rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini Zimtos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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