Müsli - Dr. Oekter

Vitalis Knuspermüsli honeys - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 63 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Knuspermüsli honeys

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Vitalis Knuspermüsli honeys im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Knuspermüsli honeys je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitalis Knuspermüsli honeys abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Vitalis Knuspermüsli honeys wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Knuspermüsli honeys

Wie viele Kalorien hat Vitalis Knuspermüsli honeys?

100 g Vitalis Knuspermüsli honeys enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitalis Knuspermüsli honeys?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Knuspermüsli honeys?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Knuspermüsli honeys rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitalis Knuspermüsli honeys zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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