Müsli - Oatsome

Smoothie Bowl Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Portion: 185 kcal

Eiweiß 10,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,9 g 63 % kcal

Fett 8,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Bowl Erdbeere

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Smoothie Bowl Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Bowl Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Smoothie Bowl Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Portion Smoothie Bowl Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Bowl Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Smoothie Bowl Erdbeere?

100 g Smoothie Bowl Erdbeere enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie Bowl Erdbeere?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Bowl Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie Bowl Erdbeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smoothie Bowl Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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