Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Super Müsli ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ · 1 Portion: 169 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 52 % kcal

Fett 15,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Super Müsli ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Vitalis Super Müsli ohne Zuckerzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Super Müsli ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vitalis Super Müsli ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Portion Vitalis Super Müsli ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Super Müsli ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Vitalis Super Müsli ohne Zuckerzusatz?

100 g Vitalis Super Müsli ohne Zuckerzusatz enthalten 422 kcal (1.767 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Super Müsli ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Super Müsli ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Super Müsli ohne Zuckerzusatz rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vitalis Super Müsli ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren