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Müsli - Healthy Breakfast
Blueberries and Dates - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (55 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 390,0 kcal / 1.633,0 kJ | 214,5 kcal / 898,2 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 6,1 g |
| Kohlenhydrate: | 65,0 g | 35,8 g |
| davon Zucker: | 21,0 g | 11,6 g |
| Fett: | 4,9 g | 2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blueberries and Dates je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blueberries and Dates
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Blueberries and Dates im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
390 kcal 0   1.907 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 80 g
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| Kohlenhydrate: |
65 g 0 1.558 g
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| Fett: |
4.9 g 0 64 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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