Müsli - Layenberger

3K Protein Müsli Schoko - Banane, mit Zuckern und Süßungsmitteln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 50,6 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 19,9 g 21 % kcal

Fett 10,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von 3K Protein Müsli Schoko - Banane, mit Zuckern und Süßungsmitteln

Eiweiß: 54.0 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von 3K Protein Müsli Schoko - Banane, mit Zuckern und Süßungsmitteln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3K Protein Müsli Schoko - Banane, mit Zuckern und Süßungsmitteln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g 3K Protein Müsli Schoko - Banane, mit Zuckern und Süßungsmitteln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g 3K Protein Müsli Schoko - Banane, mit Zuckern und Süßungsmitteln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3K Protein Müsli Schoko - Banane, mit Zuckern und Süßungsmitteln

Wie viele Kalorien hat 3K Protein Müsli Schoko - Banane, mit Zuckern und Süßungsmitteln?

100 g 3K Protein Müsli Schoko - Banane, mit Zuckern und Süßungsmitteln enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat 3K Protein Müsli Schoko - Banane, mit Zuckern und Süßungsmitteln?

Je 100 g: 50,6 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3K Protein Müsli Schoko - Banane, mit Zuckern und Süßungsmitteln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3K Protein Müsli Schoko - Banane, mit Zuckern und Süßungsmitteln rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 3K Protein Müsli Schoko - Banane, mit Zuckern und Süßungsmitteln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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