Müsli - Layenberger

3K Protein Müsli, LowCarb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 50,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 18,3 g 18 % kcal

Fett 15,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von 3K Protein Müsli, LowCarb

Eiweiß: 48.4 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3K Protein Müsli, LowCarb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3K Protein Müsli, LowCarb im Detail

100 g 3K Protein Müsli, LowCarb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g 3K Protein Müsli, LowCarb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3K Protein Müsli, LowCarb

Wie viele Kalorien hat 3K Protein Müsli, LowCarb?

100 g 3K Protein Müsli, LowCarb enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat 3K Protein Müsli, LowCarb?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3K Protein Müsli, LowCarb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3K Protein Müsli, LowCarb rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 3K Protein Müsli, LowCarb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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