Müsli - Dr. Oetker

Vitalis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1.866kcal

7.813 kJ · 1 Portion: 1.866 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 31.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vitalis im Detail

1 Portion Vitalis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.866 kcal aus 1 Portion Vitalis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis

Wie viele Kalorien hat Vitalis?

100 g Vitalis enthalten 1.866 kcal (7.813 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 1.866 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis rund 93 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vitalis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.866 kcal etwa 499 Minuten Spazieren, 149 Minuten Joggen, 187 Minuten Radfahren oder 1990 Minuten Krafttraining.

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