Müsli - Kellogg

crunchy Müsli cacao and hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ · 1 Portion: 225 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 52 % kcal

Fett 19,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von crunchy Müsli cacao and hazelnut

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 39.7 %

Nährwerte von crunchy Müsli cacao and hazelnut im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für crunchy Müsli cacao and hazelnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion crunchy Müsli cacao and hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Portion crunchy Müsli cacao and hazelnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu crunchy Müsli cacao and hazelnut

Wie viele Kalorien hat crunchy Müsli cacao and hazelnut?

100 g crunchy Müsli cacao and hazelnut enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat crunchy Müsli cacao and hazelnut?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt crunchy Müsli cacao and hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crunchy Müsli cacao and hazelnut rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion crunchy Müsli cacao and hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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