Müsli - Kornmühle

Schoko Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ · 1 Portion: 413 kcal

Eiweiß 10,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 61,2 g 62 % kcal

Fett 12,2 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Müsli

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Schoko Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schoko Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 1 Portion Schoko Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Müsli

Wie viele Kalorien hat Schoko Müsli?

100 g Schoko Müsli enthalten 413 kcal (1.729 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 413 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Müsli?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 61,2 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schoko Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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