Müsli - seitenbacher

verwöhnermischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · 1 Portion: 357 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 68 % kcal

Fett 7,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von verwöhnermischung

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von verwöhnermischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für verwöhnermischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion verwöhnermischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 1 Portion verwöhnermischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu verwöhnermischung

Wie viele Kalorien hat verwöhnermischung?

100 g verwöhnermischung enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 357 kcal.

Welche Nährwerte hat verwöhnermischung?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt verwöhnermischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g verwöhnermischung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion verwöhnermischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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