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Veganer Bio Hummus, getrocknete Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · 1 Portion à 25g: 66 kcal

Eiweiß 5,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 15 % kcal

Fett 22,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Bio Hummus, getrocknete Tomaten

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Veganer Bio Hummus, getrocknete Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Bio Hummus, getrocknete Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion à 25g Veganer Bio Hummus, getrocknete Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion à 25g Veganer Bio Hummus, getrocknete Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Bio Hummus, getrocknete Tomaten

Wie viele Kalorien hat Veganer Bio Hummus, getrocknete Tomaten?

100 g Veganer Bio Hummus, getrocknete Tomaten enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Portion à 25g, 25 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Bio Hummus, getrocknete Tomaten?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Bio Hummus, getrocknete Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Bio Hummus, getrocknete Tomaten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion à 25g Veganer Bio Hummus, getrocknete Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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