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Sauerrahm Lactosefrei 15% Fett (Hofer), Rahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · 1 Becher: 405 kcal

Eiweiß 2,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 8 % kcal

Fett 15,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerrahm Lactosefrei 15% Fett (Hofer), Rahm

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 84.5 %

Nährwerte von Sauerrahm Lactosefrei 15% Fett (Hofer), Rahm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerrahm Lactosefrei 15% Fett (Hofer), Rahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sauerrahm Lactosefrei 15% Fett (Hofer), Rahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 1 Becher Sauerrahm Lactosefrei 15% Fett (Hofer), Rahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerrahm Lactosefrei 15% Fett (Hofer), Rahm

Wie viele Kalorien hat Sauerrahm Lactosefrei 15% Fett (Hofer), Rahm?

100 g Sauerrahm Lactosefrei 15% Fett (Hofer), Rahm enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 405 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerrahm Lactosefrei 15% Fett (Hofer), Rahm?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerrahm Lactosefrei 15% Fett (Hofer), Rahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerrahm Lactosefrei 15% Fett (Hofer), Rahm rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sauerrahm Lactosefrei 15% Fett (Hofer), Rahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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