Milchprodukte - Minus L

Kräutercreme, Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

968 kJ · 1 Becher: 289 kcal

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 6 % kcal

Fett 23,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Kräutercreme, Laktosefrei

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 88.2 %

Nährwerte von Kräutercreme, Laktosefrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräutercreme, Laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Kräutercreme, Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 1 Becher Kräutercreme, Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräutercreme, Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Kräutercreme, Laktosefrei?

100 g Kräutercreme, Laktosefrei enthalten 231 kcal (968 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräutercreme, Laktosefrei?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräutercreme, Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräutercreme, Laktosefrei rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kräutercreme, Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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