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Körniger Frischkäse Laktosefrei, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

386 kJ · 1 Becher: 161 kcal

Eiweiß 13,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 5 % kcal

Fett 2,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Körniger Frischkäse Laktosefrei, Natur

Eiweiß: 65.5 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 29.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körniger Frischkäse Laktosefrei, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Körniger Frischkäse Laktosefrei, Natur im Detail

1 Becher Körniger Frischkäse Laktosefrei, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Becher Körniger Frischkäse Laktosefrei, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körniger Frischkäse Laktosefrei, Natur

Wie viele Kalorien hat Körniger Frischkäse Laktosefrei, Natur?

100 g Körniger Frischkäse Laktosefrei, Natur enthalten 92 kcal (386 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Körniger Frischkäse Laktosefrei, Natur?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körniger Frischkäse Laktosefrei, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körniger Frischkäse Laktosefrei, Natur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Körniger Frischkäse Laktosefrei, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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